Mùi hôi chân – nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều người, bất kể giới tính hay tuổi tác. Nó không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn khiến những người xung quanh cảm thấy ngượng ngập. Tuy nhiên, đừng lo lắng vì vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục! Bài viết này của smartfold.net sẽ bật mí những mẹo vặt chữa hôi chân hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn tự tin sải bước mỗi ngày.
Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân
Bình thường, cơ thể tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, bàn chân có chứa nhiều tuyến mồ hôi hơn các vùng khác trên cơ thể, đặc biệt là những người thường xuyên vận động mạnh. Khi mồ hôi tiết ra gặp môi trường ẩm ướt, kín khí trong giày dép, vi khuẩn sẽ sinh sôi, phân hủy các thành phần trong mồ hôi, tạo ra mùi khó chịu.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây hôi chân như:
- Mang giày dép không thoáng khí: Giày dép làm từ chất liệu nhựa, nilon sẽ khiến chân bí, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
- Vệ sinh chân không đúng cách: Thói quen đi dép lê trong nhà ẩm ướt, không thường xuyên lau khô chân sau khi tắm, mang vớ ướt cả ngày… đều là những sai lầm khiến chân dễ có mùi.
- Các bệnh lý về chân: Bệnh nấm kẽ chân, bệnh tiểu đường… cũng có thể là nguyên nhân gây hôi chân.
Những mẹo vặt chữa hôi chân từ nguyên liệu đơn giản
Dưới đây là những mẹo chữa hôi chân từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm kiếm.
Ngâm chân với nước muối ấm
Muối có đặc tính sát khuẩn nhẹ, giúp loại bỏ vi khuẩn trên da chân. Ngâm chân với nước muối ấm pha loãng khoảng 2-3 thìa muối vào chậu nước ấm khoảng 15-20 phút mỗi ngày sẽ giúp khử mùi hiệu quả.
Baking soda
Một trong những mẹo vặt chữa hôi chân mà bạn có thể áp dụng tại nhà là từ baking soda. Bởi vì, baking soda có khả năng hút ẩm, trung hòa độ pH trên da, từ đó ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
Rắc một ít baking soda vào bên trong giày dép trước khi mang hoặc ngâm chân với nước ấm có pha baking soda là những cách đơn giản để loại bỏ mùi hôi.
Mẹo vặt chữa hôi chân với chanh
Axit citric trong chanh có đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước ấm để ngâm chân hoặc thoa trực tiếp nước cốt chanh lên vùng da chân bị hôi.
Lưu ý, nhớ rửa sạch lại với nước sau 10 phút để tránh kích ứng.
Gừng tươi
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Giã nát gừng tươi, cho vào nước ấm để ngâm chân khoảng 15 phút là cách đơn giản để đánh bay mùi hôi chân.
Phèn chua
Phèn chua có tính sát khuẩn nhẹ, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi. Bởi vậy đây cũng là một trong những mẹo vặt chữa hôi chân mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Theo đó, bạn có thể hòa tan phèn chua với nước ấm để ngâm chân hoặc thoa trực tiếp phèn chua lên vùng da chân bị hôi. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá thường xuyên vì phèn chua có thể gây khô da.
Giấm táo đánh bay mùi hôi hiệu quả
Giấm táo có đặc tính khử trùng tự nhiên, giúp cân bằng độ pH trên da chân, từ đó ngăn ngừa mùi hôi. Pha loãng giấm táo với nước ấm để ngâm chân khoảng 15 phút, 2-3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.
Lá bạc hà
Lá bạc hà có tinh chất kháng khuẩn, khử mùi hiệu quả. Bạn có thể đun sôi nước với lá bạc hà tươi, để nguội bớt rồi ngâm chân khoảng 15 phút. Cảm giác mát lạnh từ lá bạc hà sẽ giúp khử mùi hôi và mang lại cảm giác sảng khoái cho đôi chân.
Lá trầu không
Lá trầu không sở hữu hàm lượng tinh dầu dồi dào, có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi và sát trùng cao. Nhờ vậy, việc sử dụng lá trầu không giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi ở chân, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của nấm kẽ chân – nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.
Để áp dụng mẹo vặt chữa hôi chân từ lá trầu không, bạn hãy làm như sau:
- Rửa sạch lá trầu không với nước muối pha loãng, sau đó vò nát.
- Chà xát lá trầu đã vò nát lên lòng bàn chân trong khoảng 30 phút.
- Rửa sạch lại chân với nước ấm.
Rắc bột khử mùi
Bột khử mùi dành cho chân có thể giúp hút ẩm, trung hòa độ pH trên da, từ đó ngăn ngừa mùi hôi. Rắc một ít bột khử mùi vào bên trong giày dép trước khi mang là cách đơn giản để giữ cho chân luôn khô thoáng và thơm tho.
Mẹo vặt chữa hôi chân từ củ cải trắng
Thay vì tốn kém chi phí cho các sản phẩm trị hôi chân hóa học, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả – đó chính là củ cải trắng.
Củ cải trắng từ lâu đã được biết đến với tính hàn, có khả năng thải độc hiệu quả, đặc biệt tốt cho vùng da bàn chân. Nhờ đặc tính này, củ cải trắng cũng là một trong những mẹo vặt chữa hôi chân tại nhà đơn giản.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch củ cải trắng, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
- Cho củ cải trắng vào nồi, đổ thêm 1 lít nước và 1 muỗng cà phê muối.
- Đun sôi hỗn hợp trên, sau đó tắt bếp và để nguội bớt.
- Cho hỗn hợp nước củ cải trắng đã nguội vào một chậu lớn, thêm 1,5 lít nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
- Ngâm chân trong dung dịch củ cải trắng khoảng 20-30 phút trước khi đi ngủ.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng tinh dầu
Một số loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh, tinh dầu tràm trà… có đặc tính kháng khuẩn, khử mùi hiệu quả. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu vào nước ngâm chân hoặc pha loãng tinh dầu với dầu nền để massage chân.
Kết luận
Có thể thấy, hôi chân là vấn đề phổ biến ở nhiều người nhưng hoàn toàn có thể khắc phục bằng những cách đơn giản mà hiệu quả. Hy vọng, với những mẹo vặt chữa hôi chân được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn luôn giữ cho đôi chân thơm tho.
Tuy nhiên, nếu tình trạng hôi chân không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn cụ thể.